标签：上课犯困怎么办

上课犯困怎么办

diandianbing 发布于 2021-02-12

上课犯困怎么办:上课犯困怎么办3.饮食，有专家指出淀粉质促进睡眠。所以早餐午餐可以多摄取蛋白质、少吃饭、面条、土豆等淀粉质丰富的东西。一定的饥饿感也能使人保持清醒。客观因素 1.声音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管